KAYA TUZU YARARLI FALAN DEĞİL !!!!

Böbrek sağlığını tehdit eden etkenlerin başında tuzun geldiğini kaydeden Türk Nefroloji Derneği Sekreteri Prof. Dr. Siren Sezer de şunları kaydetti: “Sağlıklı bir yaşam için günde 5-6 gram, yani bir çay kaşığı tuz alınması yeterli görülürken, Türkiye’de ortalama tuz tüketimi 14 gram civarında.

Normal tuzla benzer oranda sodyum içeren kaya tuzu sanki ‘organik bir tuzmuş gibi’ takdim ediliyor. Piyasada yapay tuz olarak satılan, sodyum içeriği biraz daha azaltılmış tuzlar da mevcut. Bunların potasyum içeriği son derece yüksek ve böbrek hastaları için son derece tehlikeli.”

http://www.milliyet.com.tr/gunde-14-gram-tuz-diyalize-gundem-2411365/

Geri Dön