Kalsiyum desteği kullananlar dikkat !!!

Kalsiyum ilaçlarının içerikleri farklıdır. Kalsiyum karbonat, kalsiyum sitrat, kalsiyum glukonat ve kalsiyum laktat şeklindedir. Bunların içerdiği elemental kalsiyum miktarları farklıdır.

Kalsiyum karbonat %40

Kalsiyum sitrat %21

Kalsiyum glukonat %9

Kalsiyum laktat %13

Kalsiyum preparatını seçerken içerdiği elemental kalsiyum miktarı dikkate alınmalıdır. Çoğunlukla kalsiyum karbonat kullanılmaktadır. Elemental kalsiyum oranı yüksek olduğu için tek tablet ile ihtiyaç karşılanır. Emilimi için mide asidi gerektiğinden, yemekten sonra alınması önerilir.

Kalsiyum sitratın elemental kalsiyum içeriği daha az olduğundan günde iki tablet almak gerekir. Kalsiyum sitratın emilimi için mide asidine gerek yoktur. Bu nedenle proton pompası inhibitörü kullananlarda ve gastrik by-pass ameliyatı geçirenlerde tercih edilir.

Geri Dön